yeshangさん　こんにちは

鏡はあるんですが　なるべく　見ないに　してますわ。

おっさんになったな～　いつも　思います。

今日は　従兄の　お葬式でした。

私も　間違いなく　行く道です。

好きなことして　人のこと　なるべく　気にしないで

迷惑かけない範囲で　自分勝手で　生きていこうと思います。

気づいたら　もう遅かったですけどね。

なおさん　こんにちは

笑顔　いいですね。

正道です。

私の場合は　笑顔のつもりでも　何に　にやけているんだと

思われます。

困ったことです。

笑顔の効能について

　何かの本で読んで、なるほど笑顔は大切だと感心した事があります。

　まず、本人の気持ちが安らぎ、何事にも前向きに、好き嫌いなくやれるようになり、周りの人にも以心伝心、和やかな雰囲気に、人間関係もよくなる、さらに女性は魅力ある美人にとか何とか・・

　それで、朝起きて顔を洗った時に鏡に１０秒ほど笑顔を作って写し見て、自分も納得する笑顔を作ることを習慣にすればよいそうです。そして普段の生活に。

　体と心と行動に相互関係があって、体からもそれぞれに影響するのでしょう。

　その時は、娘にもいろいろとそのような話をして、続けていればあばたもえくぼに、多少ひねくれていても美人になるよ!と教えたのですが・・・。

　時々思い出して、私もやっていますが、普段難しい顔をしている者がたまにやってもどうも様にならなくて・・・。