いつも同じことを考えている、同じことでを悩んでいる。いつも同じことを言っている、同じ愚痴をこぼしている、などなどの限りなく続くループから逃れて、次の新しい見方、考え、知恵を出し、行動につなげる方法はないかをよく考えます。

　その一つとして、脳の中でループしているものを書き出して、それをもとに次の一歩を考えることが一つの方法だと考えました。
要するに、頭の中に置いておくのでなく、完全に吐き出してしまうことが必要と思っています。

　いいアイデアだと思っていること、悩んでいることなど、書き出してみると案外大した項目の無いことを感じさせられます。そしてその続き、実現方法、解決策を考えてみるとそちらの方にこれからの多くの課題が見えてきます。

　私はアイデアを出して、言うだけで実行力が無いと、よく言われますが、そのアイデアを実現するには具体的にどうするか? 何が必要かを紙に書き始めたところ、けっこういろいろあって大変だと気付くことがあります。これだけでも、何度もそのアイデアを口に出すことはなくなりました。