今の　若い教える側の人　中に　性格の悪い人がおって　教えてる爺婆の　悪口　仲間内で　おぼえの悪い　じじい　と　笑いものにしたり　しているのを　又聞きしたから　いきたくは　ありません。
わたしは　くそ　覚えの悪い　じじい　ですからね。

自分勝手で　いけませんが　そのまんまの　生き方で　いいのでわ。

お金は　ほかに　使い道が　ありますからね。

家の中でも、付近の空き地・公園でもトレーニングはでできますが、何かのスポーツクラブ、フィトネスや、太極拳、スイミングなどに参加することをお勧めしています。

　わたくし自身、何かに強制させられないと、皆でやらないと自分だけでは長続きもしないし、いい加減なことしかできない性格ですので、そう思います。

　まず、運動着や道着に着かえたとたんに気が引き締まります。

　私の場合、３年前に昔やっていた空手道を始めました。近くの道場に通っていますが、それまで腕立て伏せも腹筋も一度もできない状態でしたが、道着に着かえると、初日から３０回の腕立て伏せ、腹筋運動ができました。

　自分でも驚いています。気の持ちようと皆でやることによる効果だと思います。

　２年前には改めて初段になりましたが、昔の２段を目指して、頑張っています。