明けましておめでとうございます。

　本年は私は古希・70歳になります。

　私は、空手道と中国語サークルへの参加、読書で体と頭の健康維持に努めています。
　空手道は昨年二段、指導員になり、市民会館支部の運営をしていますが、今年はもう一人の指導員に任して引退を考えています。今後は相談員として参加するつもりです。

　今年の年賀状にも体の健康、特に腰痛やぎっくり腰などで悩んでいるとのことがおおくありました。
　足腰が弱ると体全体の動作が緩慢になると実感しています。

　この掲示板では、ものを書き、考えることと、世間とのつながりを感じることで、頭の体操や連帯感を感じているものと思っています。

　本年もよろしくお願いいたします。