お疲れ様です。

健康診断に引っかかったこともあり、今年は運動しようかと考えております。
ヘモグロビンb1cの数値が引っかかりました。(>_<)

手始めに、”腕立て、腹筋を各１０回×３セット”
からやろうかと思っております。

とは言って、今日から始めました。(笑)

さすがに、運動不足がたたって、これでもかなりきついですな。(^^ゞ
慣れるまでは我慢ですかね。

（それにしてもここまで出来なくなっているとは・・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ）

でわでわ。