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コメント: 全3件
from: たま - 2さん
2008年02月13日 13時02分07秒
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「Re:Re:まず食事から」
> 私は小さい頃からずっと３食きちんと食べてきたけど・・
> 東大は・・・無理だったなぁ〜（笑）
私もずっと、3食きちんと？とっていましたよー。
大学は無理でしたが・・・。
それは今でも3食ちゃんと摂ってます。
朝ご飯は、ちょっと手抜きだけどね。
夕食は、きちんと作って食べてます。
子供が保育園育ちだったので、
せめて、夕食はしっかりと・・・・
と頑張ってきました。
> 基本は食。
> 美味しい物を笑顔でいただくのが健康の源ですね。
私もそう思います。
これからも、きちんと作ってゆこう！！！
っと。
from: 亜子さん
2008年02月12日 22時10分48秒
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「Re:まず食事から」
私は小さい頃からずっと３食きちんと食べてきたけど・・
東大は・・・無理だったなぁ〜（笑）
> 基本は食。
> 美味しい物を笑顔でいただくのが健康の源ですね。
この意見大賛成〜☆
３食笑顔でいただくって、簡単な事のようだけど
これがいつもできる人は、きっと毎日元気で幸せな生活を送ってる人かも・・・
from: うららさん
2008年02月13日 21時27分04秒
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「Re:Re:Re:まず食事から」
そうですね、手作りでバランスの良い食事を規則正しく気持ちよくとる、それが良いですね。
豪華な食材でなくたって、知恵とウデと愛情で美味しくて体が喜ぶ御飯が作れますから。
いろんな事情で手料理にあまり時間を割けない人もいると思いますが、出来合いの物を食べるにしても外食にしても、素直に楽しい気分でいただくと消化も吸収も良い良い！
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