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from: shantiさん
2009年02月01日 01時48分20秒
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あっという間に...
ものすごくお久しぶりです。今年も宜しくお願いします、と言うのも恥ずかしいですね。2月ですよ！そして明日の誕生日を過ぎれば、なんと、このサークルにいられ
ものすごくお久しぶりです。
今年も宜しくお願いします、と言うのも恥ずかしいですね。
2月ですよ！
そして明日の誕生日を過ぎれば、なんと、このサークルにいられるのも後一年と今更ながら気づき......。
生きて来た分よりも先の方が短くなるってなんかピンと来ないですね。
でも、どうせなら素敵な中高年時代を送りたいものです。
写真は家の近所で取ってもらいました(私は見てないのですが^_^;）。
from: shantiさん
2009年02月06日 03時05分19秒
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「Re:Re:あっという間に...」
たま - 2さん、こんにちは。
私も４０代でヨガを始めました。
たまたま自宅マンションの集会室でヨガ教室があることを知り、勇気を出して覗きに行ったら、これがまた６０代や７０代の方が多い教室で（頭で逆立ちもされていましたが！）、とても気持ちのいいヨガだったのです。
もしも激しいヨガだったら、即やめたと思うのですが、この最初のヨガとの出会いがよかったのだと思います。
４０代は無理が利かなくなってくるので、スポーツクラブなどの激しいものでなく、ゆったりしたヨガがいいと思います。
案外、公民館や市民講座などにいい先生がいらっしゃるようです。
いいヨガに出会えたらいいですね。
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