朝晩は秋の気配を感じます。
皆さん、お変わりありませんか？

早朝の散歩が楽になりました。
今夜もコオロギが鳴いています。
天然クーラーが心地良いです。
明日も関東地方は晴れそうです。

左右の手の平の温度が違う瞬間があります。
不安を感じながらも医者には行っていません。
何か大きな病気の前触れかも知れませんね。

健康のために毎朝歩いてはいます。
7キロと15キロと20キロのコースを自分で作りました。
真夏は7キロのコースが主体です。

今年の冬頃には東京タワーの第一展望台まで階段でチャレンジするつもりです。

元気なうちになるべく思い出を残したいです。