こんばんは

やまちゃん

今日、近畿地方で梅雨明けしましたね
鬱陶しい雨の日から解放されるけど、これからはお天気もよく暑い日が続き熱中症の危険もあります。

家の中でも熱中症になるらしいので、テレビの野球中継もエアコンをつけながら見た方がいいですね。
応援しているチームが負けるとぐったりしてしまうかもしれません(:_;)

水分も沢山取って下さい。

こんばんは

カリンさん

今夜は阪神が勝ってるので機嫌がいいです（笑）
現在１２－２で勝ってます　気分いいなあ(^_-)-☆

梅雨明けは嬉しいけど暑いですね
熱中症に関しては先月末に町内会で予防や対処法を学んだので、多分大丈夫だと思います。
エアコンはほぼ終日稼働です(夜間は極力自然の風を入れるようにしてい

水分補給・・バッチリですよ。スポーツ飲料も糖分が多いので脱水時には有効ですが
常に摂取すると体によくありません。
また、1時間に1リットル以上の水分を摂取も場合によっては危険です
腎臓の処理能力をオーバーするそうです

先月末に消防から来てもらって熱中症の対策と対処法の講習したことで得た知識です（笑）

暑い・・暑すぎるから　野菜の生育にも影響が出ています

今日は大玉トマトはとれず、中玉トマトを収穫　　完熟なので美味い！！