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from: ふかボさん
2009年01月29日 16時37分47秒
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白菜の暴れん坊鍋
NHKテレビで松平健さんが紹介してました
白菜 1/2
たら(甘塩) 4切れ
あさり(塩抜き) 適当
ベーコン 6枚
プチトマト 16コ
さて
適当に切った白菜をイキナリ土鍋に縦に詰め込む
隙間にたらを詰め込む
さらにベーコンも詰め込む
その上にあさりをバラバラッと載っける
プチトマトは半切りにしてバラバラッと載っける
蓋をして中火のコンロにかける
水もダシも入れない
具材だけの味で 美味しいスープの温か鍋が出来上がるそうです
やってみた〜い
マジ美味そうでした-
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こころ、
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from: ふかボさん
2009年01月22日 11時06分42秒
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豚肉とりんごの黒酢炒め
豚肉は豚カツ用のスライスを3〜4枚
リンゴ(フジ)1個
玉ねぎ 1/2個
セロリ 1本
しいたけ 1パック
さて
リンゴ 玉ねぎ セロリ しいたけを 櫛切りやそぎ切り等に切っておく
豚肉も適当な大きさにそぎ切りにして かるく小麦粉をまぶし
熱したフライパンにちょい多めの油で程良く焼き 一旦取り出す
続いて リンゴ 玉ねぎ セロリ しいたけを順に入れながら こちらも程良く炒め 取り出す
さらに
砂糖 大2
醤油 大3
黒酢 大2
を煮詰め 泡が小さくなってきたところで 豚肉 リンゴ&野菜をフライパンに戻し 切り残しのセロリの葉も加えて 絡め 仕上げにバターを2かけほど放り込んで煽り 溶けかかったところで皿に盛って 出来上がり
リンゴを炒めるって どうでしょうねぇ〓
なんか宮城県のテレビで ほんまちゃんがやってました〓
(^_^;)ノ-
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from: こころさん
2009年01月01日 01時18分13秒
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from: ふかボさん
2009年01月01日 00時07分20秒