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from: こころさん
2006年03月24日 19時06分13秒
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お豆腐チャンプルー(私ふぅ)
ベーコンエッグの材料と木綿豆腐。玉ねぎの代わりにニラをひと束。
木綿豆腐をしっかりみずきりします。私はレンジでチンしてます(火も通るし水切りもできる)。
チャンプルーって、たぶん炒めるということ。
豆腐は水切りして大きめのサイコロ切り。
ニラはニセンチくらいにザクザク。
カットベーコンをよく炒めます。
豆腐を加えて炒めます。
ニラも加えます。
最後に溶きたまごを入れてスクランブル風に
豆腐の水切りがしっかり出来ていると型崩れしにくいです。
味付けは和風だしと塩コショウで調整。-
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ふかボ、
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