簡単レセピ>掲示板
公開
｜
メンバー数:19人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: CHANELさん
2006年09月06日 13時33分36秒
icon
さんまのゆかり風味揚げ
材料 （2人分）
小麦粉 1/2ｶｯﾌﾟ
卵 1/2個
ゆかり 大さじ1
さんま 1尾
しいたけ 4枚
作り方
①ボウルに小麦粉と溶き卵とゆかりを入れて混ぜ合わせる。
②さんまは3枚におろして4等分に切る。
③しいたけ、さんまに①をしっかりとつけ、揚げる。
血液サラサラ。お弁当にもOK
コメント: 全0件
