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from: ふかボさん
2007年02月20日 08時56分42秒
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発芽玄米の焼きおにぎり茶漬け
発芽玄米を炊き 小さめのおにぎりにして焼きます
具は梅干し(おいらは柔らかいのが好き♪)と昆布の佃煮
丼に焼きおにぎり二つを入れ お茶漬けの元を振りかけて お湯を注ぎ
オロシわさびを添えて出来上がり
(^o^)ﾉ〓
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