材料　一人前
卵　一個　ご飯茶碗一杯　万能ネギ　焼き豚　白コショウ　油等　適量

作り方
ボールに　卵を割りいれてほぐし　ご飯　ネギ　細かく切った焼き豚　塩小さじ半杯　コショウ少々を入れたら

牛乳パックに入れて　よく振る

温めた　フライパンに　牛乳パックの　中身を移したら　手早く炒める



テレビで　紹介してた　牛乳パックで作る　パラパラチャーハン　作ってみました

ご飯は　パラパラになってましたが　塩　コショウ　だけでは　旨みがないので
鶏ガラか　コンソメを　少し入れた方が　いいです

付け合せは　ざく切りしたキュウリに　ごま油をまぶしました(^o^)