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  • from: メロンさん

    2010年06月08日 21時28分16秒

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    豚肉でキャベツ巻き

    キャベツのシャキシャキ、ごま油の香りが食欲をかきたてます。
    からしをつけて食べるのがおいしさのヒケツです。

     (2人分)
    豚もも赤身薄切り 160g
    (A)
       しょうゆ 小1
       酒 小1
       しょうが汁  小1/4
    キャベツ      150g
    にら         20g
    ねぎ         3cm
    塩          小1/6
    こしょう       少々
    植物油 小1/2
    ごま油 小1/2
    しょうゆ  小1
    酒  小1/2
    練りからし      少々

    1 豚肉はAの調味料と混ぜ合わせておく。

    2 キャベツは太めのせん切り、にらは刻み、ねぎはせん切りにし塩、こしょうと混ぜ合わせ、豚肉を2枚一組に広げ野菜を載せ巻く。

    3 フライパンに油、ごま油を熱し、2の巻き終わりを下にして入れ焼き、蓋をし弱火で時々ころがしながら7〜8分焼き、
    しょうゆ、酒を混ぜ合わせ入れころがしながらからめ、切り分け器に盛り練りからしを添える。


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