冷凍うどん、パスタで簡単に作れます。
材料（一人分）
ベーコン2枚　生クリーム100㏄ チキンコンソメ1個、卵黄1個 冷凍うどん1、黒コショウ適量

作り方
ベーコンを切る。
卵黄以外の材料を入れ、レンジで3分。
かきまぜてレンジで1分。卵黄いれて、からめてできあがり。

クッキングパパの料理に挑戦してみませんか？　　　http://www.c-player.com/ac48989?sp=NISSEN&inv=CHANEL

「ヤング肉じゃが」レシピ
〈材料〉
じゃがいも　たまねぎ　肉（鶏肉、豚、牛）お好みで コーラ　塩　胡椒

〈作り方〉
じゃがいもを1口大に切る。たまねぎも切る。
肉に多めの塩、胡椒で下味つけて、焦げ目がつくまで焼く。
鍋に肉、じゃがいも、玉ねぎを入れ軽く炒め、コーラをヒタヒタに入れ、煮込む。

サラダ用に細い千切りに切った野菜各種。
人参大根胡瓜レタス、冷蔵庫にある野菜ならなんでも。野菜をたっぷりね。

ソーメンを少し固めに茹でる。

以上を深い皿に盛り付け、ドレッシングはお好みでどうぞ！

今夜私は、ソーメンつゆをかけていただきました。

野菜のシャキシャキ感と麺のツルツル感の口の中、両方楽しめました。

暑い季節。
元気に過ごしたいですね。
ゆで卵なんかも添えたらタンパク質や、カルシウムもとれます。　

　

四人分
炒り大豆多分100ｇ
米三合

炒り大豆を水に浸して柔らかくしておく
炊飯器に三合炊く準備をして そこに
柔らかくなった炒り大豆
塩小サジ１
水１カップ
を入れて炊く

鍋に素麺のつゆを普通に水で割って四人分作り
酒小サジ２
を入れて沸かし 片栗粉で適当なとろみをつけてあんを作る

炊き上がった豆ご飯を皿に盛り あんをかけておろししょうがを添えて出来上がり

今朝のラジオで聞いたもので 分量はちょっと〓です

美味しいワカメスープの作り方

先ずは青森に行って
［スタミナ源タレ］
の塩ダレを買ってきます

カップに 増えるワカメちゃんをパラパラっと入れ
そこにスタミナ源タレの塩ダレを小サジ一杯入れて
お湯を注ぎます
刻みねぎでも散らせば出来上がり〓

×ラジで言ってましたが まだ試してない…

一緒に買ってきた焼き肉のタレは 割っちゃうし…
(-.-;)

岩手の
とある だるま屋 の
冷やし中華

おいしいっすょ




レシピ分からんけど…
(^_^;)ゞ