暑くなってきました。さすがにこの季節・・・やはりビールでしょうか？私はあまりお酒が飲めないので、アルコールのカロリーなんかを気にしたことがありませんでした。

今回少し気になったので、調べてみました。
ビールは350ml缶でだいたい約１４０〜１５０kcal。発泡酒だともうちょっと高くて約１６０〜１７０kcalくらい。
純米酒だと１合で約１８０〜１９０kcal。
ワインだとグラス１杯で約７０〜８０kcal。
焼酎ロックでグラス１杯５０〜６０kcal。ジュースや他の物で割った場合それにプラスになります。

結構カロリー高いんですね。特に焼酎。さすがにロックはムリだし・・・。甘いジュースとか入れちゃいますよね〜。

家の同居人達は、最近毎日缶ビールに柿の種で夜をすごしているのですがどうなのでしょうか・・・。１本くらいなら許しちゃおうかな〜。