夏休みも後半になりました。まだまだ暑いです。

私はまた挫折気味です。維持しなきゃいけない体重と、抑えなければいけない欲求。弱い私はやっぱり食べてしまう。それは私が弱いからなのだけど、人のせいや何かのせいにしようとして理由を探す。そして結果を見てガッカリ・・・。約１０日で１．５ｋｇ戻ってしまった。

こんな苦い思いは何回しただろうか・・・。今はすごく落ち込んでいる。そして応援してくれている周りの人にも申し訳ないな〜とか思ったり。

起伏が激しい私ですが〜、めげずにまた今日から頑張ります。食べたい時には食べればいい。でも後ろめたくしないで前向きにしないとね。

このページを見てくれている人達へ・・・私は毎日のアクセス数で励まされています。（自分勝手ですが〜）なんとか楽に楽しく痩せられる方法がないか・・・色々試して探していくつもりです。あまり期待しないで見ててくださいね〜。