今日の朝の体重が＋１．５ｋｇでした。２週続きの３連休で、暴飲暴食してしまいました。（というかお休みモードで、食事をちゃんと作らなかった為）

絶対ダイエットの敵である、満○弁当を食べてしまった。のり弁＆焼きそば。炭水化物＋炭水化物の組み合わせ。値段と満腹度は最高だけどカロリーは？？恐くて見れません。

連休明けて落ち込む私に、追い討ちをかけるように職場での連休土産のお菓子攻撃です。うれしいけれど複雑なんだよね〜。せめて３時のお茶のコーヒーはブラックにしよう・・・。