ドラックストアでもらった小冊子に
「成功したダイエット方法について教えてください」というページがありました。

「ウォーキングをする前に５分〜１０分間、お腹や足などのやせたい所をもむと、すっごく効果があります。
１ヶ月で４〜５キロ痩せました！　　（ゆかちん　２５歳）」

これいいかも〜♪
という事でモミモミしています〜
さあ　これからウオーキング頑張ってきますねっ！