「Re:カラダにいい習慣」
やっぱり足を暖めるのって大切なんですね。私はつい最近まで足を暖めるのが苦手でした。厚手のストッキングや靴下、ブーツなんかとんでもないと思っていました。

最近友人の勧めでブーティーとかいうモコモコした靴を買いました。それを何回か履いてみて思ったのですが、かなり暖かい。靴の部分だけを暖めているのに身体もぽかぽかでした。

足浴・・・ゲルマニウム温浴を想像しますが、家でもできるんですよね。忙しくなるとシャワーだけで過ごす事も多いので、やってみようかな〜。