「Re:Re:飢餓状態からの脱出」
> 私も以前半年で６キロやせたの戻った経験があるから今回はリバウンドに気をつけたいと思います＾＾

こんばんは。私はお医者さんと栄養士さんの指導で１０ｋｇダイエットしたのに、あっという間に１１ｋｇ増えた経験があります。そして現在はその－１０ｋｇまであと２ｋｇ。最初痩せた時は順調に進んだんですが、リバウンドしてからのダイエットは２倍努力が必要です。

なかなか痩せない、結果が出ないのと、すぐに戻ってしまい維持できない。この状態が２年くらい続きました。最近は少しづつ痩せていき、今の状態になっています。が、油断するとすぐに戻るので気をつけています。