「りぃなさん」
サイズダウンうらやましいです＾＾
私は下半身デブなのでヒップー２ｃｍなんてかなりうらやましいです☆
ヒップと太ももは当然１０センチ以上落としたいです。

「なっちゃんＭＩＬＫさん」
ほんとに維持の方がたいへんですよね＾＾；
以前は維持って３日ぐらいでいいのかと思ってたのでリバウウンドしやすかったですが、なっちゃんさんの１か月維持を参考にさせてもらったら効果的だと思いました。

「Re:もうちょっとおちた＾Ｏ＾」
おぉ〜、凄い♪(^O^)
私も、お風呂上がりにマッサージをしてます
日中は加圧ソックスを履いてます
そのお陰か、ふくらはぎ＆太ももが2週間前より－1cm
ウエスト－4cm、ヒップ－2cmでした(≧∇≦)

「Re:もうちょっとおちた＾Ｏ＾」
す、すごい。私は今日起きたら少し戻っていました。ここからは１ヶ月維持。減らすよりも維持のほうが大変かも〜。維持できずに凹むことの多い私ですが、かんばりま〜す。