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from: なっちゃんMILKさん
2008年07月19日 07時01分42秒
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夏だ!
暑いですね。また私の苦手なこの季節がやってきました。とにかくバテバテです。食欲もなくなるのですが〜ジュースやアイスなどの水物ばかり欲しくなります。そし
暑いですね。また私の苦手なこの季節がやってきました。とにかくバテバテです。食欲もなくなるのですが〜ジュースやアイスなどの水物ばかり欲しくなります。そしてビールがめちゃおいしい。笑
最近ウォーキングがとくに億劫になってきました。夜遅い時間でも結構気温が高く、辛いです。今朝は早起きして歩きました。しかも5時から・・・。でも暑い。
そんな感じですが、プラス思考に考えて夏はちょっとした運動でも汗が出てやせやすい。よし頑張るぞ〜。
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from: なっちゃんMILKさん
2008年07月22日 21時13分51秒
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「Re:夏だ!」
私もなかなかやるぞ〜って気になりません。もともと「明日できることは明日でもいいや〜」という性格なので、なかなか続ける事が難しいのですが・・・。
うちの母親が頑張り屋さんで毎日ウォーキングを続けていて、私も負けないように歩いています。そして目標をずーっと先ではなくちょっと先の600gとか(1kgまでいかないところが・・・)にして短いスパンでやっています。
やっぱり一緒にやってくれる人がいると心強いですね。だんなさんとダイエット・・・うらやましいですぅ〜。
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