３日坊主のダイエット>掲示板
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from: りぃなさん
2008年08月20日 11時45分30秒
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朝バナナダイエット
しばらく体重の変化がなかったので
『朝バナナダイエット』を試してみました
朝食はバナナ＋常温のお水で終わり
昼食・夕食は何を食べてもOKと言うモノです
(ただし、ドカ食いはダメです)
1ヶ月で約3kg落ちました
特に空腹を感じる事もなかったです(^_^)-
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コメント: 全1件
from: りぃなさん
2008年08月22日 15時15分54秒
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「Re:Re:朝バナナダイエット」
> でも、朝がバナナと水だけだとお腹がグゥグゥなりませんか？
こんにちは(^_^)
お腹が鳴る事はあるけど、あまり気にならないです
お水をいっぱい飲んでお腹を膨らませてるって感じです(笑)
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