頑張ってダイエットしようと思っている毎日。自分ではなかなか痩せられない。痩せるというよりも、痩せようという努力をすることができない。甘い物が目の前にあると・・・「今日はこれだけ〜」とか甘い自分が出てきてしまう。

大親友の子に悩みを打ち明ける事にした。そうしたら案外簡単に自分の気持ちも楽になり、友達から名案が飛び出した。

そこでここ1週間友達から勧められた「リエータ」を試している。友達が「私は甘くて挫折したから残りあげる〜」と言われて10袋もらったもの。

１食置き換え系のドリンク・・・。やはり甘い。それに薬っぽい。でも思っていたよりおいしく、お腹が空いてグーと鳴ることもなくなった。１日１袋。３日続けたところでマイナス１ｋｇ。もう少しがんばってみよう。