起きて、まず洗濯物を干す。すこぶる天気がいいぞ、ラジオ体操を終えたら、次の洗濯物だ。シーツを剥がし、ベッドパッドも放り込み、がんがん洗濯機を回す。朝食を済ませて、さらに3回目の洗濯はキッチンマットまで。これで狭いベランダは埋まる。
その洗濯を終えて、今度は部屋掃除に取り掛かるのだが。久しぶりのこの暑さである、掃除機もクイックルワイパーも、何をするにも大汗をかきまくる。あっちぃ～…。一通り掃除を終えて、冷えたコーヒーを一気飲みしたいところだが、脱水が怖いので、常温の炭酸にした。落ち着いて、録音したラジオを聞く。

月一のクリニックへ、自転車で向かう。暑いわこれは、うん。ちょっと混んでる感はあったけど、割とすぐに診察。先生と話をして、いつもの薬をもらう。
そこから自転車を走らせ、うねめ通りを東へ。たまに来るラーメン屋、ちょっと久しぶり。時刻は11時半前、お客さんはちらほら。味噌ラーメン大盛にしたい衝動はあったが、ここは麺大盛ではなく、野菜増しで我慢。その代わり、トッピングのニンニクは多めにする。これを汗だくになって食べる、いいことだ。
さて、ここからカロリー消費のために、ひたすら歩く。自転車を押しながら、とにかく歩く。暑い、汗だくである。いちいち汗をぬぐうのも面倒なくらい汗をかく。ひたすら歩いていてとりあえず目に留まったのは…なんで西の内のマックのドライブスルーは、四六時中混んでるのかしら。
ビバホームまでやってきた、ドメストが切れそうだったな、休憩がてら涼みがてらビバホーム店内をふらふら。買うものは買って、また歩く。だからさぁ、暑いんだよ…。

帰宅、扇風機を回して過ごす。『福山雅治福のラジオ』ましゃがまた物申す。昨夏今浪さんも共感する。なんだかなぁ、おかしなことがあるものだ、世の中。そんなのを聞きながら、ワイシャツのアイロンがけやら、ベッドメイキングやら。
夕方、ちょっと早めにベニマルへ買い物へ。果物売り場で…チョコバナナ、はい？興味本位で、それも買ってみた。で、早速食べてみた…まんま屋台のチョコバナナだった。でも…こんなもんだったか？あれは縁日で食うから、雰囲気があるんだな。
さて、ちょっと早めに買い物に行った理由として、見たい配信があった。その配信内で、配信者の方が「水郡線に乗ってみたいんです」だって。東京の人なんだけど、水郡線とは。福島県民としては嬉しい。
その配信を見てから、晩飯を食べて、後はいつも通りのラジオタイムである。

ラジオ福島『他言無用』とんでもない展開になっている。高知放送の企画で、各局のパーソナリティのカラオケ音源を送ったようである。ラジオ福島から、高田アナの『夏のお嬢さん』いい感じだと思ったのだが、それを超えてきた山陽放送『エブリデイカチューシャ』完全にネタに走っている、その具合もすごい。で、諸事情あってボツになったのが、嘉数アナが歌う『會津磐梯山』雰囲気だけで歌ったらしく…まるで別物すぎて、笑いすぎて腹筋と顎が痛くなる。あれ、本物を知ってるから面白いんであって、果たして高知放送で流したところでウケただろうか？そこは未知数だな。