起きて、ラジオ体操をして、洗濯物を干す。朝食を済ませて、部屋掃除。もういよいよいいだろう、扇風機を引っ張り出して、ハロゲンヒータをしまう。天気もいいので、こたつ布団も干す。
録音したラジオを聞いてから、整体へ。途中、の高前を通る。グラウンドにテントが見える、サッカー部は練習試合かしら。
さて整体。今回、初めて担当の整体師さんである。「名前はよくお見掛けしますけど、初めてですね」よろしくお願いします。タイミングなのか、基本的に女性に担当してもらう場合が多いが、今回は男性の整体師さんである。なので、けっこう盛大にごりごりやられる。これくらいやってもらったほうが、逆にすっきりした感じはする。
整体を終えて、11時過ぎ。母校近くのうどん屋にて、昼食。開店時間間もないのに、咳はだいぶ埋まっている。夏メニュー、鬼おろしぶっかけうどんが出ている、頼んじゃうよね～。大根おろしとレタスなどの野菜、ポン酢ベースでさっぱりいただく、ごちそうさまでした。
帰宅後は、ラジオやらオーディオコンテンツやらを聞きながら、洗濯物を片付ける、ワイシャツのアイロンがけ、こたつ布団をクローゼットの奥へ、ここから梅雨寒がないことを願う。そして、早速扇風機を稼働させる。なんとか暑さに体を慣らしていかなければならない、うん。
夕方、ベニマルへ食料品の買い出しへ。今週末、父の日。でも父の日コーナーの存在感は薄い気がする。そんなことを想いながら、買い物を済ませる。晩飯もちゃっちゃと済ませて、またラジオを聞いて過ごす。