起きて、洗濯機を回して、ラジオ体操。外壁工事休工日の日曜日、大掛かりに洗濯するには今日しかない、シーツ類を洗って、朝食を済ませて、2回目の洗濯物。さて、どう干そうか。ベランダの壁など、それこそ塗装がされている。結果、スペースの足りない分は室内用の物干しをベランダに持ってきて、そこにぶら下げる。洗濯物を干すだけで汗だくだ、散歩はやめよう。『音楽の泉』を聞きながらうとうとする。

10時前のバスで、駅方面へ。途中で降りて、やってきたのはカウンセリング。今日もカウンセラーさんといろいろ話して「そう思えることが大事」ですかね。カウンセラーさんも忙しいので、次の予定はだいぶ先になりそうだ。
用事もないので、カウンセリングが終わったら、早々と帰る。暑いぞ、バス停でバスを待つ間、気休め程度に、頭上に扇子をかざす、こうでもしないと耐えられない。

アパートの最寄りに到着。その足で近所の食事処に入ろうとしたら…めちゃくちゃ混んでいる、これはやめておこう…。結局、ベニマルに行って、適当にいろいろ買ってきて、戻ってきて昼飯だ。
午後はJ-WAVE『TOKIO HOT 100』を聞きながらうだうだと、あっちぃ～。途中で洗濯物を片付ける、気温が高くていいことは、洗濯物がよく乾くことくらい…。洗濯物を片付けてから、エアコンをつける。
夕方もラジオを聞いて、晩飯も済ませて、ぼちぼち日曜日も終わる。まあこんなもんだな。