「Re:再び　禁煙　・・続いてます」
体調の変化も少しありましたが，無事続いております

喉のいがらっぽさもなくなりました
　きっと数ヶ月はこれで悩まされ　吸ってしまうのでしょうね

　食事が旨い
　
それにしても　他人のタバコの臭いがとても気になってしまいました

「Re:Re:再び　禁煙　・・もうすぐ５ヶ月」
今思えば　おもいっきり　覚悟もせず　やめた　です

これから　肩身の狭い喫煙者の時代になりそうですね
我が家は　もう解放されて、どこでも気楽
これもやめて判った事です

それに　タバコ代が有効に使えます　・・　健康にもいいしね

－－－－－－

ニュースに

＜受動喫煙防止策＞飲食店、遊技場、娯楽施設…公共の場、全面禁煙を　厚労省通知へ
2010年2月19日（金）13:00
　　http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100219ddm001010003000c.html　　

　◇罰則なし

　受動喫煙の防止対策として、厚生労働省は年度内に、飲食店や遊技場など多数の人が利用する施設は原則全面禁煙とするよう求める通知を出すことを決めた。０３年施行の健康増進法は、こうした施設の管理者に受動喫煙防止措置の努力義務を課しているが具体策は示していなかった。通知はこれを一歩進め、喫煙区域を設ける「分煙」ではなく全面禁煙が望ましいとの考えを明示する。

　対象は、学校▽病院▽百貨店▽官公庁▽飲食店▽ホテル▽娯楽施設▽鉄道、タクシー、旅客機――など。自治体などを通じ、管理者に周知を図る。健康増進法が罰則を設けていないため、通知違反にも罰則はない。

　通知案によると、受動喫煙による健康への悪影響について「科学的に明らか」として、肺がんや循環器疾患、妊婦の低体重児出産などリスクが上昇すると指摘。分煙ではドアの開閉などで煙が禁煙区域に流れるのを防ぎきれないため、公共的な空間は原則全面禁煙にすべきだとしている。

　そのうえで、全面禁煙が極めて困難な場合は、喫煙可能区域を明確に表示し、ポスターなどで注意喚起しながら、未成年者や妊婦が立ち入らない分煙措置に努めるよう求める。

　職場での受動喫煙については厚労省の有識者検討会が法規制に向けた議論を進めている。事業者には健康障害防止の安全配慮義務があるとの考えから、検討会は１５日、全面禁煙導入などの対策を事業者に義務付けるとの提言を大筋でまとめた。厚労省は提言を受け、労働安全衛生法の改正などを検討するとしている。【清水健二】

「Re:再び　禁煙　・・ 90日が過ぎました」
・・・

　今回は　大変な事がありました

　なんと　体重計が壊れていた　・・・　

おかしい　何て言っても　３Ｋｇもの減り方
変だよな　と　新しい体重計を購入

　デジタルは　信用出来ない　・・　ゼンマイ式　針がグルグル回るのにしました

　おお　・・　一気に　９０Ｋｇ
　まあ　こんなもんだよね
　食欲が増してきて　・・・　また　３桁直行便だろうか

それでも　タバコの臭いは　凄く敏感になりましたし
　こんな　臭いを振りまいていたんだ　・・　です

「Re:Re:Re:再び　禁煙　・・ 80日が過ぎました」
なんでしょう

　とても　他人のタバコの臭いが気になります
　凄く感じちゃいます

　自分で吸っていて煙臭い
　だったのが　敏感になったのかな

けむい　ではなく　嫌な臭い　

　ということで　続いてます

　体重　７４．０Ｋｇ　ＢＭＩ　２１
　血圧　１３３－８６　６１

とても順調です
　

「Re:Re:再び　禁煙　・・ 70日」
> 続いてます

昨日は打ち合わせ　相手の方が　一本　・・

　あれれ　やめてしまいました
　
いつもだと，小生が一本・・

　と継続してます

「Re:再び　禁煙　・・ 50日」
続いてます

　体重も　７５Ｋｇと　今迄より８ｋｇも　軽くなりました
　血圧も　１３３－８６
　脈拍も　６１

いいですね　快調です

　ちょっと嬉しいのは、久しぶりにお会いした方から　痩せた　・・？

「Re:再び　禁煙　・・」
なぜ　と思われますね
　やめられなかったのに　

　どうせ

　いやいや　今回は続いてます
　まずは　同居人もやめた　・・　これは　変な誘惑が無くなります

　次に　メチャクチャ体調が悪くなりましたので　
　そして　子供に良くない　胎児にもだぞ　と叱られ

続行中です