朝の全身活性と下半身シェイプにぴったり！ 簡単朝ヨガ

　http://suhada.avene.co.jp/exercise/572?utm_source=outbrain&utm_medium=display&utm_campaign=article572

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何かと運動不足　たまには健康管理

2年着なかった服をこれから着る可能性はゼロ。服が捨てられない人に必要なのは4つの"判断基準"だけ
　http://spnews.auone.jp/house/news/?ID=unt_HSE201509200004

服の処分を考えるときに、出番がない服を見極めるポイントは以下の4つに絞られる。

（１）着用目的がはっきりしていない服
（２）直近2年間一度も着た記憶のない服
（３）サイズが全然合わない服
（４）ファスナーやボタンなど修繕しないと着られないところのある服

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　思えば誠にその通り　・・・・