皆さん、いかがお過ごしですか。

私は年末から、筋肉の固縮を緩和するための薬を飲み始め、１ヶ月間くらい飲んで、効果無いとやめました。すると偶然か、翌日から就寝時右肩が重くなり、４，５日して痛むようになりました。堪らず鎮痛剤を服用と同時に、筋肉固縮緩和剤を再開（服用を止めていたのは１週間）したが、痛みとは関係ないらしく、現在は２つの薬とも続けています。
右肩付近の重苦しさは１日中続くようになり、最近は歯茎も痛くなり、硬いものが食べずらくなりました（食べる時以外は痛み無し）。

家の中では、座っていてもよく転倒し、手を離して立っていられません。
１日の大半の時間を、肘掛つき椅子に座って過ごしています。

今年も１週間３回のリハビリ、４回の歩行、定期的医者通いは続けるつもりです。

今年もよろしく。