新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

インドのヨガ(Traditional Yoga)

インドのヨガ(Traditional Yoga)>掲示板

公開 ｜ メンバー数:173人

チャットに入る

サークル内の発言を検索する

from: あっこさん

2006年06月29日 07時59分36秒

icon

はじめまして！

おはようございます。皆さん、はじめまして！あっこといいます。shantiさん、お返事ありがとうございます(*^_^*)(*^_^*)ﾖｶﾞは超初心者で

おはようございます。皆さん、はじめまして！あっこといいます。shantiさん、お返事ありがとうございます(*^_^*)(*^_^*) ﾖｶﾞは超初心者です…自宅で本やDVDで始めたいのですが 皆さんオススメの本などあったら教えてください☆

> 全文表示

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト

from: さちさん

2006年06月29日 11時53分50秒

icon

「Re:はじめまして！」
さちです。　あっこさん、はじめまして。

足を絡めて膝を倒すアーサナーやってみました。　お尻の横側の筋肉が伸びて気持ちよかったです。　今までストレッチでもそういうひねる動作をしていましたが、呼吸と気持ちを持っていくことだけでこんなに違うのかとオドロキです。

もっといろいろ知りたいです!

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト