「Re:腰痛」
こんにちは、皆さん。
shantiです。

あっこさん、とにかく痛みがある場合は“安静”です。痛みが消えてもお医者さんのアドバイスをよく聞いて、すぐに自分なりのヨガを再開しないことです。

ヨガだけでなく、どんなものでもいい人（先生）と出会うのってなかなか難しいです。　でも、気持ちの上で、日頃いいエネルギーを出している人のところには、やはり同じようなエネルギーを出している人と出会えるみたいです。

呼吸はいつでもしているので、今まで私が書いた５月２６日付のスレッド[205]「ソー・ハン」の呼吸法とかやってみて下さい。　または、息を吸ったときに腰の痛い部分に白い光が入ってきて楽になるようなイメージ、息を吐いた時に悪いものがモクモクと出て行くようなイメージをしてみて下さい。　　心のパワー、イメージをすると言うのは凄い奇跡を生みます。

体のどこかに痛みが走るとホント、気持ちが萎えますよね。　でも、神様が「無理しちゃいけないよ」って早めに警告をしてくれたんだと前向きに捉えて下さいね。

また、気持ちが塞いだりしたら、いつでもメッセージ下さいね。