インドのヨガ(Traditional Yoga)>掲示板
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from: つねきちさん
2006年05月31日 13時22分26秒
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こんにちは
ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰさん、少しづつやりましょうねshantiさんｲﾝﾄﾞの治安はどうですか？大きな国だから地域によって違うと思うんですが道場のみんなもﾖｶﾞ
ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰさん、少しづつやりましょうね shantiさんｲﾝﾄﾞの治安はどうですか？大きな国だから地域によって違うと思うんですが 道場のみんなもﾖｶﾞにすごく興味があるんです 座禅をやってる人もいます 体の休養はできても心の休養はなかなかできないし自分自身休養したはずがまだ疲れてる場合もあります 目に見えないだけに難しいですがﾖｶﾞにはそんな要素も含まれているんですね
from: ラベンダーさん
2006年05月31日 15時10分13秒
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「Re:こんにちは」
つねきちさん ありがとう ございます(^_^)
無理せず 少しづつですね！
以前 講座で バランスセラピー＆ﾎﾒｵｽﾄﾚｯﾁという ストレスケアの話しを 聞いた事があります！
人は 気付かずに 過去の嫌な事を 筋肉に 無意識に 記憶してしまうとか…
同じような 体験をすると 緊張し ストレスを感じ 蓄積してしまう等のお話しでした。
筋肉を やさしくほぐすと ストレスも 軽減される というような 内容だったと 思います。（記憶違いだったらごめんなさい）
人間の からだは 不思議ですね！
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