「Re:胃が痛いです…」
ようぐるさん、こんにちは。　　shantiです。

苦しそうですね。　でも、胃は元に戻ろうとしているので、健気に(?）頑張っている自分の胃に感謝の気持ちを忘れないようにするといいと思います。

取りあえず、もうされていると思いますが、消化に時間のかかるもの(肉類など）は控えて、口にするものは調理されたもので温度は室温以上にするといいと思います。　　冷たいものを胃に入れると、まず温度を上げるために胃に余分な負担を強いるようですから。

もしも出来るならば正座をしてそのまま後ろに倒れてみて下さい。　ぺたんと倒れられればいいのですが、無理ならば手を床について、それで支えてちょっと体を後ろに傾けるだけでもいいです。　足の太ももの前の部分が伸びて胃がす〜っと楽になります。　　でも、膝や腰が悪ければしないで下さいね。　　

美味しいものが食べられる秋までには治っているといいですね。

お気をつけて...。