「Re:Re:はじめまして」
shantさんへ

こんばんわ。私のヨガの先生の携帯のアドレスもshant(静寂)から始まります。何かの縁で??と私は勝手に解釈してしまって(笑)。今は、ヨガブームであり何かにつけ○○ヨガみたいなものを何処でも取り入れています。何度か研修を受け、指導されている方も沢山いらっしゃいます。ヨガが大好きな私としては、ヨガに皆が興味を持って頂ければ、それは嬉しいのですが。まったくヨガ初心者の方がパワーヨガをすれば身体を痛めたりするのも当然のことですし、アーサナばかりが先行している感じがします。私としては、ヨガは瞑想であると思うのですが、それは、座ってジッとしている瞑想だけではなく、アーサナも瞑想と受け止め、ひとつひとつの動作もしっかり自分自身で内観できれば、それはひとつの瞑想ではないかと思います。shantさんは南イントのどちらにいらっしゃるのですか。長々とすみません。

「Re:はじめまして」
しんままさん、こんにちは。

shantiです。　メッセージ有難うございます。　いいヨガ教室が見つかるといいですね。

今度は機会がありましたら是非、南インドにも来て下さいね。

今後とも宜しくお願いします。