「タミフルが効かないウイルス」
こんにちは、皆さん。
shantiです。

師走に入ってしまいました。
この一年もあっという間に...。
皆さんにとってどういう一年だったでしょうか？

ところで、ＴＶニュースでイタリアでタミフルの効かない変異した新型インフルエンザウイルスが見つかったと聞きました。

これが広まればまた大変なことになってしまいます。
お医者さんにすれば、ウイルスが変異するのは当たり前で、別に驚くことはないかもしれませんが、予防接種頼みの私たち一般庶民には深刻なニュースです。

手洗い、うがい、そして｢愛情・おもいやり」
怒りや不安、恐れの感情は免疫力を低下させると言います。

許せない人がいる人、自分に自信がなくなっておどおどしてしまう人、
それらの感情を取り払うのにも大きなエネルギーがいりますが、ヨガの助けを借りて、できる限り、マイナスのものを自分の体や心から出して新しい年を迎える準備をしたいものですよね。

家や職場と同様、自分の体や心も大掃除！です。
勿論、私も(*^_^*)

「インドでのインフルエンザ」

皆さん、こんにちは。

今朝のニュースで北インド(特にラジャスタンやジャイプールと言うところ)で新型インフルエンザが猛威をふるっているという事を言っていました。　　そちら方面に行かれる方がいらしたらお気をつけ下さいね。

今のところ、私たちがいるニルギリスにはまだ新型インフルエンザは来ていません。　が、人の行き来はあるので時間の問題かもしれませんね。

ウチからではありませんが、インド帰りに新型に感染した方もいらっしゃいました。　飛行機の中かもしれません。
ということで、こちらに来られる方には気をつけて頂くようにお知らせしています。

アーユルヴェーダではインフルエンザの防止に｢にんにく｣｢しょうが｣｢黒こしょう｣を毎日摂るように勧めています。　　殺菌や抵抗力アップに繋がるのでしょうね。
また、インドでは｢舌をみがく」ことをするのですが、これがなかなかいいようです。
口の中についたウイルスがまず主に寝ている間に繁殖するらしいのですが、舌をきれいにすることでこのウイルスがいくらか除去されるそうです。　　インド人の知恵はすごいです。
写真は三日間の台風のような暴風雨が去った後、近くの朝焼けの様子です。　野生のバッファロー親子が茶畑の中で朝ご飯中でした。 黒い塊のようなものがバッファローです。

shanti