皆さん、こんにちは。

ここクヌールでは１回目と２回目のモンスーンの間にあり、珍しく良い天気が続いています。
例年、ず〜っとぐずついた天気が続き、そのまま２回目のモンスーンに突入、ということが多かったのです。

昨日、今日ととても美しい夕焼けを見ることが出来ました。
昨日は残念ながら猫の「さくら」がひざの上で爆睡していたため、動くことが出来ず(^.^)、窓の隙間から眺めていたのですが、
今日はどいてくれたので外に出て眺めることが出来ました。

私たちは自然の美しい景色に見とれることがしばしばあります。
忙しい日常の中で嫌なことを忘れてぼ〜っと出来る一瞬ではないでしょうか。

ふと立ち止まって見とれてしまう。
それはただ美しいというからだけでなく、
私たちがこの大きな自然のエネルギーの一部だからではないか、と思うのです。
全身がそれを感じるから見とれてしまうのではないかと。

自然界はあらゆるものが調和を保ちながらリズムよく動き、
そのリズムから外れてしまうことで私たちはしんどくなるのではないでしょうか。

ヨガでは、私たちの体の中にあるものはすべて私たちの体の外にもある、といいます。
体の外の環境と内の環境はとはお互いに繋がっているのだと。

ならば、昔の人々がそうであったように、自然との調和を乱さず生きていく方向を探りたい、と思います。

それができたら、もっと楽に肩の力を抜いて毎日を送れそうな気がします。