こんにちは、皆さん。
shantiです。

拓也さん、こんにちは。


> お元気でなによりです。でも病院に５週間とは、入院されて退院されたのなら、おめでとうございます。

そうです。　アーユルヴェーダの病院では効果を出すのに最低2週間は入院してほしいと言います。

私が普通に思っていたリラックスマッサージとは違って、医者の処方箋に沿って食生活や薬、オイルの調合そしてマッサージが行われます。

義母は膝の関節炎をよくする目的で入院しましたが、朝6時に起きてこの世とも思えないくらい（？）苦い薬を飲み、食べるものは病院以外のものは一切口にしてはいけません。　　差し入れなんてもってのほかです(^_^;)

毎日1時間15分、いわゆるアーユルベーダマッサージをするのですが、おでこにオイルを垂らし、その間に両足に二人、胴体に二人、頭に二人、合計六人で延々とマッサージを続けるそうです。　　毎日続くとさすがに疲れますよね。

年寄りにはこれはきつすぎる、と言っていました。　三年前は喜んで帰ってきたのですが、「２週間で十分だ、もう行かん」と言っていました。

また、アーユルヴェーダの治療時には一時期免疫力が落ちるらしく、ベランダに出ても、強い日の光にあたってもいけないと言われるそうです。　まるで、監獄に閉じ込められたようだと言っていました。


> さて、大丈夫だったのですが、少し前からの暴食の不摂生で、
> 胃が痛くなり昨日は診察、今日は内視鏡検査にいきました。
> いつものことですが、カメラには参りました。
> でも、大したことがなくて良かったです。

たいしたことがなくてよかったです。　でも、体が出した警告を見過ごさないようにして下さいね。　　一生懸命に頑張ってくれた胃に“感謝”を忘れないようにして下さい。


アーユルヴェーダの治療、ちょっと苛酷そうですが、それでも２週間くらい時間が空いたらいってみたいです。

追記

よくわからずに、「日本ブログ村」というものに登録してみました。　カテゴリーのひとつにナチュラルライフがあるのでそこのリンクを張ってみました（*^_^*）

<a href="http://lifestyle.blogmura.com/naturallife/">にほんブログ村 ナチュラルライフ

皆さん、こんにちは。
shantiです。

アーユルヴェーダに関することも長く書かずに年月が経ってしまいました(^_^;)


今回はとても簡単な「しみ取り法」です。

今、来られている生徒さんが「一回で効果が出たみたい」と仰っておられたので、是非、と思いまして。

方法はとても簡単です。

バナナの皮の内側でしみの部分を軽くこすって、そのまま置いておきます。　夜つけて朝までそのままでもいいし、つけて30分ほど置いてから水で洗い流しても構いません。
これだけです。


美白に関しては、きゅうりなど食材を使ったものが沢山ありますが、バナナとは....。

バナナが手に入ったら数回、お試し下さいね。
いい結果が出たらお知らせ下さい!(^^)!

皆さん、こんにちは。

今年の7月18日はここ、インドでは満月。　そして7月から8月の間にあるこの満月の日は、ヨガやアーユルヴェーダ、古典ダンスなど伝統を率い継ぐものを習っている人々にとって“グルプルニマ”と呼ばれる、非常に縁起のよい日だそうです。

“グルプルニマ”に関しては昨年(2007年)の7月29日にもメッセージとして載せていますので、お時間があれば覗いてみて下さい。

今年は昨年とは違った方向から見てみました。


“グル”って何？　と思われる方もたくさんいらっしゃるかと思います。　インドの古い言葉、サンスクリット語で、簡単に言えば｢先生」のことです。
ただ、国語や数学などの知識を教える学校の先生とは違って、伝統の流れがあって、スピリチュアルな道、良い生き方などを教えてくれる先生で、日本語なら“師匠”と言う方がぴったりかもしれません。

ただ、インドでは自分が直接習ったお師匠さんがグルというのではなく、その源にある“エネルギー”が真のグルだと言う考え方が妥当な考え方だそうです。　

厳しい人は、「耳元でマントラ（力のある言葉）をささやいて、多額のお金を持っていくのはグルではない」とまで言います。　　
でも、それで自分を救ってくれたのなら、その人にとってなくてはならない人ですよね。　　しかし、その“グル”も自分ひとりでそうなったのではなく、その人の師匠、またその人の師匠の流れを受けていると言うのが大事な点だそうです。

インドでは本来｢私がグルだ！　私を信じなさい」とか「ここに書かれてあることだけが正しい」と言う言い方はしなかったそうです。

クヌールでの師匠も常に生徒さんに｢自分の言っている事を絶対視して信じるのではなく、自分の言っている事をまず実践し、そこから感じた体験を信じなさい」とよく言っています。
｢真のグルは一人一人の心の中にいるのだ」と。

その意味では、自分を導いてくれるものは常に自分の中にいて、常に自分を守ってくれるものとも言えそうです。　でも、それを自分の中にいることを見出すのが難しいんですよね。
選んだものがよい選択なのか、単に欲から出ているのか、わからなくなることもあるかもしれません。

その自分の中の導きの存在を見えるようになるお手伝いをしてくれるのが、ヨガだと言います。　　勿論、体のポーズ(アーサナ)だけでなく、呼吸法（プラナーヤ）、瞑想(ディヤーナ)なども含めてです。

ちなみに、“グル（Guru）”の“Gu”は「どこにも帰属しない」“ru”は「形がない」と言う意味だそうです。　
また、他には“Guru”には｢暗闇を追い払うもの」と言う意味があるそうです。
ますます、「ある特定の人」ではないですよね。

ヨガやアーユルヴェーダ、古典舞踊、伝統のものを勉強されていらっしゃる方、またそうでない方も、自分の胸に手を置いて、ゆっくり呼吸しながらしばし自分と向き合う時間を作ってはどうでしょうか？

自分の中にいる“グル”を探しに。

shantiでした。

皆さん、こんにちは。

それぞれお住まいのところ、天候はいかがなものでしょうか？
こちらはモンスーンの時期ですが、例年通り、曇りがちの時が多いものの、雨が降り続くと言うことはありません。

男性の生徒さんのレッスンも無事終了し、又新しい生徒さんをお迎えして新たな日々がスタートします。

生徒さんの入れ替えでお部屋の大掃除をするときは、雨が続いている時期でもその間だけお日様が照ってくれて、お日様と、此処を離れられた生徒さん、そして新たに来られる生徒さんに感謝の気持ちを抱きながらお掃除させて頂いています。

此処で学ばれた生徒さんは、ヨガや霊気を人に教えることを始められたり、ご自分の生活の中でそれらを生かされたりしていらっしゃいます。　　此処で得たことがそれぞれの方々にとって良い方向に働いていることが嬉しいです。

生徒さんから学ぶこともとても多く、一緒に過ごした時間は私達にとって何にも変えられない宝です。

このサークルを覗いて下さっている方とのつながりも、たとえ一度もメッセージを交わしたことがなくても、決して偶然ではなく、神様がつけて下さったものだと感謝しています。


拓也さん、こんにちは。

お久しぶりです。

桜のお写真有難うございました。

メッセージを出させて頂きましたが、お忙しくて見ていらっしゃらなかったらいけないと思い、再度お礼申し上げた次第です。

お体にお気をつけて、ご無理なさらないように。
又お時間出来ましたらちょこちょこ遊びに来て下さいね。


shanti