サークルが新しくなって初めての投稿です。
こんにちは、shantiです。
ヨガでは｢今を一番大切に」と言います。

今が唯一の現実。
過去は終わってしまったことだし、将来は1分先も何が起こるかわからない...。

今を大事にしよう。
自分がこの世に生まれて、この環境の中で
本当にやるべきことを見つけて、それを日々楽しんでやることがとても大事だと言うこと。

それを改めて感じたきっかけ。　それは....
サークルメンバーのお一人の魂が新しい旅に出られたこと。
32歳でした。　数ヶ月前の話ですが、そのことをごく最近知りました。

脳出血で倒れ、そのまま意識不明になり、数週間後亡くなられました。

本人も周りも予期できないこと。
バイバイも言わず、今すぐにでも戻ってきそうな、いろいろなことがやりかけの状態。

インドでは生まれ変わりを信じていますので、彼女の魂は人としてまた戻ってきたら仕事の続きをするのかもしれません。

が、今現実の世界に生きている私達は...。
今突然倒れても大丈夫な毎日を過ごせているのか。

｢今日出来ることを明日に延ばすな」と言う言葉があります。
私達はどうしても、｢明日があるから...」とやるべきことを先延ばしにしてしまう場合が少なからずあります。

｢後悔」は過去のものに関してです。
｢怒り」も過去のことに関してです。
終わったことに縛られて、今を大事に出来なくて本当の幸せになれるのか？

「不安」は将来のことに関してです。
食べ物も喉を通らないほど、明日の事を心配して身体を壊すことが、本当の幸せにつながるとは思えません。

終わったことに引きずりまわされない、
まだ見ぬものに気を揉んで心を惑わされない、
確実なのは今の瞬間。

ヨガはこのことを私に教えてくれました。
まだ十分に生活の中で生かしきれていませんが、
ヨガを知る以前よりもずっとずっと、心が楽になったのは確かです。



毎日の生活は単調でつまらない？
いや、よく見れば小さな変化を楽しめるはず。
今一瞬を楽しく、有意義に!!

shantiでした。