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from: ikuさん
2012年04月03日 12時16分24秒
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腹七分目その後・・・
日曜日お昼はおにぎりひとつだけの予定が
同業者の総会に行っていた社長から
「お弁当が出たんだけど、食べなかったからあげる」とお弁当を渡され
息子を預けている義実家では
「自分で配膳しますからおかまいなく」と言っていたのに
大量に出された夕飯・・・
義母に話したら反対されそうなので
ばれないように控えめに食べましたが
(お昼に義母が作ったおにぎりは食べたふりしてかばんに入れました)
それでもお腹いっぱい
月曜日、火曜日とがんばって
体重を量ったら1キロ減っていました
ダイエットしているわけじゃないんだけどうれしいー
空腹時間は頭の働きが冴えるような気がします
でもついつい食べ物の事が頭をよぎるので
考えないようにお掃除とかパソコンとかしています。
これが成功すれば
私は老化防止になるし
糖尿病の危険は少なくなるし
食費は減るし
気晴らしのお掃除できれいになるしで良いことづくめなんですけどねー
いつまで続きますやら
みなさん見張っていてくださいね。-
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