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  • from: メロンさん

    2023年08月20日 09時56分18秒

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    腰痛には立禅

    地面とつながり、地球の力を流す!
    “筋力を超えた”武術の力！

    両足裏2点と手や腕などの身体を1点、計3点が外部と接触した状態で整った体勢を維持し続け、地球の重力を味方にする。
    中国武術・気功の基本にして極意「立禅」が生む合理的で不思議な力は、生来誰もが持っていた!

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    微笑♪、 good luck、

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