我が家風！薬膳粥！

☆　玄米
☆　クコシ
☆　松の実
☆　かぼちゃの種
☆　おし麦
☆　ハト麦
☆　ひまわりの種
☆　小豆
☆　ケツメイシ
☆　ブルーベリー

栄養満点！ビタミンやミネラルが豊富で味の方もグーです！


○　天気が良かったのでワンコの散歩がてらに野草をゲット！




☆　フキ

フキの葉のオムレツ！

○　作り方

①　フキの葉を下ゆでをする。（若いフキの葉）４本
②　フキの葉と茎を細かく刻んで、油で炒める。
　　しょう油とコショウを加え！さらに炒める。
③　玉子を割り。②を入れて、しょう油・砂糖を加え
　　混ぜ合わせてオムレツにする。



とても美味しいですよぉ〜　お試しあれ！


○　最近発見した野草たち！！

ハルジオンやドクダミ、アカザに赤目柏、イタドリ
とスイバ、母子草やたらびこ等などと、たくさんの
野草たちが芽を出していて楽しいですね。（＾０＾）

最近は温かいせいか、トカゲやヘビなどが
チョロチョロ出てきてビックリしますね！！