姉が海外に引っ越して持って行けない物が色々あって、それらを引き取りました。昨日まで手を着けず部屋がごちゃごちゃとしていました。

今日は仕事が休みだったので、１日かけて整理整頓しました。その時の想念観察です。

あまりにごちゃごちゃしていると、何から片付けたら良いかわからず迷いやイライラ…という想念が流れます。

そこで、考えても進まない、まずは１つ片付けようという決心想念に同意して作業開始です。

１つ片付ける度にこの繰り返しです。片付け終わった時の全体のイメージになるべく近づくように、作業を進めていきます。

これはどこに置くか？これはまだ必要か？捨てようか？などの想念も流れます。

そうしてついに、完了です。片付いた部屋を見て爽快な想念が流れます。

そして今振り返ってみて思ったことは、人生もこんな風に組み立てていけば良いのかな…という想念でした。