自由になりたいなという想念が流れてきました。

そこで自由と不自由について考えました。

楽しいとか面白いという想念は見るのが楽で、すぐに流せます。

なかなか簡単に流せない想念が不自由な部分を教えてくれます。

怒りなどは良い例です。

その内容を分析していくと、根っこの部分に何に対する恐れがあるのかなど、見えてきます。

楽しい想念でも、もしこの状況がこう変わったら不愉快だなぁ…という視点の変換をしてみると良いかもしれません。

そうして見つけた不自由な部分は大抵は思い込みで出来ています。

このようにして、不自由な部分を少しづつ削っていきます。

ここで気付いたのが、自分の周りの人達や状況について。

私を怒らせる人も、楽しませる人も、どちらも自由への道しるべ…自分を包丁に例えるなら、周りの人達は砥石です。

感謝の想念が流れました。