私はただ、生きている…という想念に同調すると、安らかな想念が流れてきます。

それをやってみて気づいたのですが、普段は常に攻撃的な想念に同調しているみたいです。

内容は状況を変えたいとか、優位な立場に立ちたいとか、もっとこうならなきゃとか、否定的なものが多いです。

過去や未来に捕らわれた想念がほとんどです。

私はただ、生きている…と宣言すると、意識が“今”“ここ”に引き戻されます。

といっても、忙しい時やトラブルの真っ最中とか、身体が激しい苦痛を受けている時などでも安らかな想念になるかどうかわかりませんが。