私は腰痛持ちなので、その理由を考えました。

私はいつも、腰を前方にやや突き出した立ち姿勢、背中がやや丸まっています。

人は恐怖心がある時、前傾姿勢になると聞いたことがありますから、それと合わせて考えると…

いつも恐怖心があると言えます。

言われてみれば、肉体的にせよ、精神的にせよ、苦痛からいつでも逃げれるように準備してる気がします。

そのいつでも逃げる用意をしてる姿勢が腰痛を招いているのだと思いました。

苦痛を受け入れる訓練が必要だと思いました。