自分とはなんなのかを改めて考えました。

想念を見ている自分は、ネガティブ想念には拒絶反応、ポジティブ想念には満足反応です。

その“想念を見ている自分”を見ているのが、今のところ本当の自分です。

そのことに気付いた瞬間、想念が他人事のように思えてきました。

今まで一番見たくなかった嫉妬想念が流れてきても、「この想念たち、一体何がしたいの？」

という想念が流れてきます。

想念観察の教科書には、まず第１に他人事のように見るように指導されています。

どうやら、ようやく真の想念観察のスタート地点に来たみたいです。