自分の心の中の苦しんでいる部分に向かって、語りかけてみました。

愛情に飢えて欲しがりになって苦しんでいるあなた方を私は愛しています…とか。

世間ではインフルエンザが流行ってるけど自分は平気だという優越感に浸るあなた方を愛しています…

とか。

淡々と語りかけてみました結果、人は本当は自分を愛したいのではないかという結論に至りました。

自分の欲望を優先することと、そんな自分を愛することは一見同じように見えますが…

愛していると語りかけるだけで欲望さんが勝手に満足して執着を手放すように思えます。

自分を愛さないから心が暴れ出すのではないでしょうか。